¿Quieres saber cómo bloquear el ataque del atacante desde arriba o abajo? Un bloque de x es un bloque de dos manos que evitar el ataque mientras que le da un número de opciones para cambiar la situación a su favor.
Lo que necesita
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Mira hacia delante con una pierna delante de la otra. Mantenga las piernas anchura de los hombros (posición para caminar).
Cruza los brazos (generalmente a la derecha sobre la izquierda) con las manos abiertas o cerradas.
Mete los brazos juntos en el objetivo (lo más probable muñecas del atacante). La superficie de bloqueo es el área entre las muñecas donde cruzan los antebrazos.
Utilice sus muñecas controlar la extremidad atacar.
Consejos y advertencias
A-bloque x alto es una defensa contra los ataques a la baja de la cabeza, la cara o los hombros.
A-bloque x de baja es una defensa contra patadas en la parte inferior del cuerpo.
Utilice el bloque de x contra patadas que son demasiado fuertes para ser bloqueado con un solo brazo.
Utilice el bloque x sólo cuando esté seguro de la ubicación de la huelga de su atacante.
La práctica de las artes marciales es una actividad intrínsecamente peligrosa que puede provocar lesiones graves o la muerte. Le recomendamos que busque la capacitación y equipo adecuado antes de realizar esta actividad.
Si usted tiene alguna condición que pueda afectar o limitar su capacidad para participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad. Esta información no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional o el tratamiento.
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