Cómo encontrar un socio para Trail Running

Encontrar un buen socio trail-running puede ser una tarea difícil. Aquí están algunas sugerencias para hacer el proceso más fácil.

Lo que necesita

Trail Running Shorts

Trail Running Socks

Zapatos Trail-running

Ir a una tienda de rodaje de zapatos y pregunta si tienen una lista de los clubes locales de funcionamiento u otros corredores que buscan socios.

Comience su propio club de atletismo o en la lista si no se puede localizar a los que unirse.

Mezcla un poco en las las pistas. Hable con otros corredores de montaña para ver si están interesados ​​en la formación con usted.

Tomar una caminata con un grupo de recreación al aire libre local. A menudo encontrará corredores entre los miembros.

Tome una clase de recreación al aire libre en un colegio comunitario. Otros corredores de montaña acuden a estos lugares.

Poner un anuncio en los clasificados o enviar su nombre, número de teléfono y el deseo de conocer a sus compañeros corredores de montaña en los tablones de anuncios locales. Los mejores sitios de publicación: tiendas de rodaje de calzado, proveedores de equipo al aire libre y tiendas de alimentos saludables.

Escriba una carrera trail-running. Va a encontrar compañeros devotos rastro de todos los niveles.

Convencer a un corredor vial para que lo acompañe en una pista (aunque sea "sólo por esta vez"). Los atletas de otros deportes a menudo son tan fáciles de persuadir.

Consiga un perro para que lo acompañe hasta que encuentre un socio fiable y compatible.

Consejos y advertencias

Elija sus socios trail-running con prudencia. Tenga en cuenta sus similitudes y diferencias, en especial su ritmo de rotación típica y los tipos de senderos que prefiera.

Si usted tiene alguna condición que pueda afectar o limitar su capacidad para participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad.